Japp - då var det dags att slänga bort latheten som belägrat min kropp i två månader. Fy på mig. Mitt mål är att träna 3-4 ggr på vecka, och det går utmärkt om man prioriterar. Igår var jag på ett skivstångspass och efter det hade jag en gyminstruktör en timme som hjälpte mig att lägga upp en bra program för mig med flera nya roliga redskap och övningar. Instruktören var en tjej i 25års ålderna som var lite väl klämkäck och fällde kommentarer som "om du kan, kan alla" och sen "jag bara skojade" Okej....blev lite irriterade på henne men det fick gå en timme. Idag har jag sån träningsvärk och ooont i min kropp men ska träna imorgon igen. Nu ska jag bli pigg och välträndad, så det så.
Sov som ett litet lamm hela natten - kändes som jag sovit under madrassen när jag vaknade....skönt!
Känner behov att skriva av mig ibland, de som är intresserade kommer att få läsa om mitt liv och vad som rör sig i huvudet på en kvinna som fyllt 50 år som ständigt söker nya och spännande utmaningar. Nu har vi börjat en ny period i livet - vi har blivit med båt igen efter att ha sålt landstället för att känna oss lite friare och ändå njuta av skärgården.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar